Pro Gainer بروتين
الجرعة المقترحة أضف ملعقتين (150 جم) إلى 400 مل من الماء البارد واخلط جيدًا أو امزج جيدًا. كمكمل غذائي ، تستهلك حصة واحدة في اليوم. يمكن أخذ GAINER PRO 100 مباشرة بعد التمرين للحصول على أفضل النتائج. التركيبة الغذائية
Online
برو كومبلكس جينر Pro Complex Gainer هو مكمل غذائي يتناوله الأشخاص الذين يعانون من النحافة لإكسابهم الوزن ذلك لاحتوائه علي نسبة عالية جدا من البروتينات والسعرات التي تعمل علي زيادة الوزن كما أنها تحتوي علي الكاربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة خاصة للأشخاص الذين يمارسون رياضيات تحتاج لطاقة عالية كرفع الأثقال وكمال الاجسام.
الرئيسية / بروتينات / بروتين لاكتساب الوزن / PRO GAINER | برو جينر 403 ر. س 403 ر. س ON PRO GAINER اوبتمام نيوترشن برو جينر 9. 10LB | COOKIES & CREAM منتج مماثل للمزيد من المعلومات عن المنتج 403 ر. س كمية PRO GAINER | برو جينر EAN: 748927058451 كود المنتج 748927058451 Categories Optimum Nutrition, بروتين لاكتساب الوزن, بروتينات Tags 100%, ON, optimum nutrition, Protein, اوبتيمام, اون, برو, جينر الوصف معلومات إضافية مراجعات (0) ON PRO GAINER اوبتمام نيوترشن برو جينر 9. 10LB | COOKIES & CREAM منتج مماثل للمزيد من المعلومات عن المنتج الوزن 4620 g المراجعات لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "PRO GAINER | برو جينر" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. تقييمك مراجعتك * الاسم * البريد الإلكتروني * احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. منتجات ذات صلة معجون بروتين برو نت قابل للدهن | PRO-NUT Protein Spread 45 ر. س إضافة إلى السلة سوبر ماس جينر | Super Mass Gainer 200 ر. س إضافة إلى السلة واي كور بيف | WHEY CORE BEEF 21G PROTEIN 230 ر.
يساهم الفيتامين B6 و B12 في تحسين عملية استقلاب الأحماض الأمينية ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء وإنشاء الناقلات العصبية. مما يؤدي إلى التقليل من الشعور بالتعب العقلي والإجهاد النفسي وتعزيز الحالة المزاجية والأداء المعرفي وتحسين أعراض القلق والاكتئاب. كما يحتوي على الفيتامين E الذي يعتبر مجموعة من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي وتعزز الاستجابة المناعية. غني بالمعادن الحيوية ويحتوي البروجينر على معدن الحديد الذي يساهم في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية. مع تحفز إنتاج خلايا و بروتينات وهرمونات جديدة لمساعدة الجسم و العضلات على التعافي من الضرر الذي تتعرض له بعد ممارسة التمارين الشاقة. ويساهم معدن البوتاسيوم في تنشيط النبضات العصبية في جميع أنحاء الجهاز العصبي وتساعد هذه النبضات في تنظيم تقلص العضلات ودقات القلب، وقد يتسبب انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم إلى ضعف تقلص العضلات وعدم انتظام دقات القلب مما يؤثر على ضخ الدم إلى الدماغ ويؤدي للشعور بالتعب والعياء وقد يكون سبب للموت الفجائي. كما يحتوي على معدن الكالسيوم الذي يدعم كثافة العظام ويساهم كذلك في وظيفة انقباض العضلات وتقلصها.
Video
تستخدم الطاقة السريعة لتجديد مخازن الجليكوجين في العضلات بعد التدريب، و يهدف هذا لخلق فائض من السعرات الحرارية، وهو ما يبحث عنه أي شخص يريد الحصول على الضخامة وزيادة الوزن. يحتوي بروتين برو جينر على جرعة بروتين كبيرة تبلغ 60 جرام إضافةً الى 85 غ من الكربوهيدرات، و يتميز بتوازن جيد بين هذين العنصرين. حيث أن العديد من الرياضيين لديهم مشكلة في الحصول على السعرات الحرارية و البروتين معاً. هل pro gainer مخصص لزيادة الوزن سواء كنت تسعى الى زيادة الوزن، و العثور على مكمل مناسب للتخلص من النحافة، يمكن لمكمل برو جينر pro gainer مساعدتك في الوصول الى هذا الهدف. مع ذلك، فإنه موجه بالخصوص لأولئك الذين يبحثون عن كمية معتدلة من السعرات الحرارية مع بروتين إضافي. حيث توفر أغلب مكملات الجينر نسب عالية من السعرات الحرارية، وتقابلها كميات قليلة نسبيًا من البروتين. تخيل أنك كرياضي أو كلاعب كمال الاجسام، تحاول بشكل يومي الحصول على سعرات حرارية و بروتينات كافية. في بعض الأحيان سيكون من الصعب عليك الموازنة بينهما، لأن تناول سعرات حرارية أكبر سيجبرك على تناول أطباق كبيرة من الأرز و البطاطا و الى غيرها من المصادر، لذلك في الغالب تحتاج الى منتج يكمل لك كمية البروتين التي تحتاجها، و يضيف سعرات حرارية الى السعرات التي تناولتها.
اختيار اقوي مكمل غذائي لجسمك. وجبات طاقة قبل التمرين. كيفية ابراز عروق الجسم ؟ كيفية حساب السعرات الحرارية للجسم وفي الطعام ؟ الاحماض الامينية وتقسيمها. اختيار افضل مكمل غذائي للتنشيف.
الشعر
زجاجتك الخاصة: اضف معيار من PRO Gainer الى (16 اوقية) من المياه الباردة و رجها حتى يذوب تماما. نصائح: اضافة البعض من اللبن سوف يعطيك سعرات حرارية اضافية, والكربوهيدرات، والبروتينات إلى زجاجتك. يمكنك أيضا تزويد الزجاجة الخاص بك بالكرياتين وغيرها من المكملات الغذائية الداعمة. خلاط اليكترونى: باستخدامك لخلاط اليكترونى يمكنك تحويل زجاجتك الخاص بك إلى وجبة صغيرة عنية بالمغذيات الكثيفة. يضاف الى الفواكه الطازجة أو المجمدة، وزبدة الفول السوداني والمكسرات والبذور والمكملات الغذائية الداعمة للحجم. نصائح: يمكن إضافة بضع مكعبات الثلج لتحسين تماسكه. أقصى قدر من النتائج: استخدامه يوميا مع اتباع نظام غذائي صحي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام بما في ذلك كل من القوة وتدريب القلب والأوعية الدموية. الاستخدام المقترح: بالنسبة للبالغين الأصحاء، تستهلك ما يكفي من الطاقة من مزيج من المواد الغذائية عالية الجودة والمكملات الغذائية على مدار اليوم كجزء من نظام غذائي متوازن وممارسة برنامج. تحفظ في مكان بارد وجاف، المحتويات تباع بالوزن وليس الحجم. كتابة مراجعتك
- الديوان الملكي: وفاة الأمير مشهور بن مساعد بن عبدالعزيز آل سعود – صحيفة خبر اليوم الإلكترونية
- خميس مشيط قرب مكتبة جرير
- ملخص مباراه الاتحاد وابها
- بروتين زيادة الوزن برو جينر Pro Gainer - YouTube
- Pro gainer بروتين نباتي
- Pro gainer بروتين facebook
- عبارة يوم ميلاد
- نموذج عن طلب رفع اليد -نموذج طلب رفع اليد عن قرض بنكي مواضيع
- اكسسوارات مغاسل الحريم
- Pro gainer بروتين بار
ماهو احسن بروتين لزيادة الوزن ؟ ماهو احسن بروتين لزيادة الوزن: يحتاج الكثير من الرياضيين إلى بروتينات زيادة الوزن، وخاصة المبتدئين منهم، إذ أن البداية في رياضة كمال الأجسام غالبا ما يحتاج المبتدئ فيها إلى مكمل زيادة وزن مناسب، وفي هذا المقال، نقدم مجموعة أفضل مكملات بروتين لزيادة الوزن على المتجر العالمي اي هيرب. أفضل بروتين لزيادة الوزن اي هيرب: أول أفضل بروتين لزيادة الوزن اي هيرب: Mass Tech من Muscletech: وهو مكمل قوي جدا ومصمم خصيصا لمن يزيد وزنهم بصعوبة، ويتميز بأنه يجمع بين الكربوهيدرات والبروتينات بنسبة عالية، وهو العلامة التجارية رقم 1 في عدة جوائز في مكملات التغذية الرياضية وأفضل الدراسات السريرية، دون مكونات منخفضة القيمة، ومواد محظورة وحشوات وأصباغ. مكونات وحقائق: يحتوي في كل حصة 235 جم على 132 جم كربوهيدرات و6جم دهون و63 جم بروتين، كما يحتوي على الكوليستيرول والألياف والسكريات والكالسيوم والحديد والصوديوم، والجلوتامين والكرياتين والليوسين والإيزولوسين والفالين والكالسيوم. يتم تركيبه من بوليمرات الجلوكوز ونخالة الشوفان والكينوا والحنطة السوداء، مركز بروتينات مصل اللبن وكازينات الكالسيوم وألبومين البيض وبروتين مصل اللبن المعزول وبروتين مصل اللبن المتحلل، الكاكاو، مسحوق الخروب وزيت جوز الهند ومسحوق الكاكاو ومكونات أخرى تتعلق بالنكهات والمحليات وما إلى ذلك.
